{"id":1386,"date":"2025-11-05T01:24:25","date_gmt":"2025-11-05T01:24:25","guid":{"rendered":"https:\/\/calmchop.com\/colorcoded-convenience-how-plastic-boards-simplify-kitchen-workflow\/"},"modified":"2025-11-05T01:33:34","modified_gmt":"2025-11-05T01:33:34","slug":"colorcoded-convenience-how-plastic-boards-simplify-kitchen-workflow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/colorcoded-convenience-how-plastic-boards-simplify-kitchen-workflow\/","title":{"rendered":"Planches \u00e0 d\u00e9couper en plastique cod\u00e9es par couleur pour un flux de travail s\u00fbr et efficace en cuisine"},"content":{"rendered":"<h2>La science derri\u00e8re le codage couleur : pourquoi c'est important pour la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire<\/h2>\n<p>Vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 pourquoi les cuisines partout adoptent des planches \u00e0 d\u00e9couper cod\u00e9es par couleur ? Tout est une question de <strong>pr\u00e9venir la contamination crois\u00e9e<\/strong>, le coupable invisible derri\u00e8re de nombreuses maladies d'origine alimentaire. Selon l'ANSES, une mauvaise manipulation des aliments cause pr\u00e8s de <strong>48 millions de maladies<\/strong> en France chaque ann\u00e9e. Un facteur majeur ? M\u00e9langer les jus de viande crue avec des l\u00e9gumes ou des aliments pr\u00eats \u00e0 \u00eatre consomm\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Planches \u00e0 d\u00e9couper cod\u00e9es par couleur<\/strong> sont une m\u00e9thode simple et visuelle pour garder votre cuisine s\u00fbre. Attribuer des couleurs sp\u00e9cifiques \u00e0 diff\u00e9rents types d'aliments\u2014comme le rouge pour la viande crue et le vert pour les l\u00e9gumes\u2014r\u00e9duit consid\u00e9rablement les erreurs et les m\u00e9langes d'allerg\u00e8nes.<\/p>\n<h3>Pourquoi le plastique est sup\u00e9rieur au bois pour l'hygi\u00e8ne<\/h3>\n<p>Voici le point : les planches en plastique brillent dans les cuisines domestiques pour plus que de simples options de couleur. Contrairement au bois, les surfaces en plastique sont <strong>non poreuses<\/strong>, ce qui les rend r\u00e9sistantes \u00e0 l'accumulation de bact\u00e9ries et plus faciles \u00e0 d\u00e9sinfecter\u2014surtout lorsqu'elles sont <strong>compatible lave-vaisselle<\/strong>, comme les planches en plastique sans BPA de Calmchop. De plus, les planches en plastique r\u00e9sistent mieux avec le temps sans se d\u00e9former ni se fissurer, garantissant des surfaces de pr\u00e9paration alimentaire s\u00fbres et durables.<\/p>\n<h3>Cuisines du Midwest et conseils de s\u00e9curit\u00e9 de l'ANSES<\/h3>\n<p>Si vous cuisinez dans le Midwest, o\u00f9 les repas en famille sont une tradition quotidienne, l'ANSES recommande d'utiliser des planches s\u00e9par\u00e9es pour les prot\u00e9ines crues et les produits frais afin de r\u00e9duire les risques de contamination. Incorporer une marque de confiance comme <strong>Calmchop<\/strong> facilite cette d\u00e9marche en proposant <strong>des planches en plastique durables et sans BPA<\/strong> dans des couleurs vives con\u00e7ues pour un flux de travail r\u00e9el en cuisine.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Fait de l'ANSES<\/th>\n<th>Avantage pour la cuisine<\/th>\n<th>Solution Calmchop<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>48 millions de maladies<\/td>\n<td>Les planches cod\u00e9es par couleur r\u00e9duisent les erreurs<\/td>\n<td>Plastique sans BPA, r\u00e9sistant au lave-vaisselle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Contamination crois\u00e9e<\/td>\n<td>Planches s\u00e9par\u00e9es minimisent le m\u00e9lange d'allerg\u00e8nes<\/td>\n<td>Surface durable et non poreuse<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Risques li\u00e9s \u00e0 la viande crue<\/td>\n<td>Les rep\u00e8res visuels simplifient la pr\u00e9paration s\u00e9curis\u00e9e<\/td>\n<td>Couleurs vives assorties aux types d'aliments<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>En utilisant des planches \u00e0 d\u00e9couper en plastique cod\u00e9es par couleur, vous ne faites pas que organiser votre cuisine \u2014 vous prot\u00e9gez activement la sant\u00e9 de votre famille.<\/p>\n<h2>Syst\u00e8me de codage par couleur standard : Guide de r\u00e9f\u00e9rence rapide pour un usage domestique<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1388\" src=\"http:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-300x300.jpg 300w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-150x150.jpg 150w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-768x768.jpg 768w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-12x12.jpg 12w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-600x600.jpg 600w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3376-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Un syst\u00e8me simple de planches \u00e0 d\u00e9couper cod\u00e9es par couleur, inspir\u00e9 du HACCP, peut rendre les cuisines domestiques plus s\u00fbres et mieux organis\u00e9es. Le tableau de couleurs universel attribue une couleur \u00e0 chaque type d'aliment, aidant \u00e0 pr\u00e9venir la contamination crois\u00e9e :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rouge :<\/strong> Viande crue<\/li>\n<li><strong>Bleu :<\/strong> Les poissons et fruits de mer crus<\/li>\n<li><strong>Vert :<\/strong> L\u00e9gumes et fruits<\/li>\n<li><strong>Jaune :<\/strong> Volaille<\/li>\n<li><strong>Blanc :<\/strong> Produits laitiers et boulangerie<\/li>\n<li><strong>Brun :<\/strong> Viandes cuites<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour garder ce syst\u00e8me \u00e0 port\u00e9e de main, imprimez une fiche de r\u00e9f\u00e9rence et collez-la sur la porte de votre r\u00e9frig\u00e9rateur ou \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019un placard. Cette r\u00e9f\u00e9rence rapide aide toute la famille \u00e0 se souvenir de la planche \u00e0 utiliser pour quoi, r\u00e9duisant ainsi les erreurs.<\/p>\n<p>Pour les petites cuisines, personnalisez l\u2019installation en associant les couleurs des planches \u00e0 vos outils ou bacs de rangement existants. Ainsi, votre espace reste ordonn\u00e9 et la coordination devient instinctive.<\/p>\n<p>Voici un tableau rapide pour r\u00e9sumer :<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Couleur<\/th>\n<th>Utiliser<\/th>\n<th>Conseils de nettoyage<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Rouge<\/td>\n<td>Viande crue<\/td>\n<td>Laver imm\u00e9diatement, bien d\u00e9sinfecter<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bleu<\/td>\n<td>Poisson \/ fruits de mer crus<\/td>\n<td>Utiliser de l\u2019eau chaude savonneuse + d\u00e9sinfectant<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vert<\/td>\n<td>L\u00e9gumes &amp; fruits<\/td>\n<td>Lavage approfondi apr\u00e8s utilisation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jaune<\/td>\n<td>Volaille<\/td>\n<td>M\u00eame traitement que pour la viande crue<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Blanc<\/td>\n<td>Produits laitiers et boulangerie<\/td>\n<td>Lavage r\u00e9gulier apr\u00e8s utilisation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Marron<\/td>\n<td>Viandes cuites<\/td>\n<td>Nettoyer apr\u00e8s chaque utilisation<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Ce syst\u00e8me simple, associ\u00e9 \u00e0 des planches \u00e0 d\u00e9couper durables et compatibles avec le lave-vaisselle comme les options sans BPA de Calmchop, maintient votre cuisine fonctionnelle et s\u00fbre chaque jour.<\/p>\n<h2>Optimiser le flux de travail en cuisine : strat\u00e9gies de mise en \u0153uvre pratiques<\/h2>\n<p>Rendre votre flux de travail en cuisine plus fluide commence par l'attribution de planches \u00e0 d\u00e9couper cod\u00e9es par couleur \u00e0 chaque \u00e9tape de la pr\u00e9paration des repas. Voici une approche simple \u00e9tape par \u00e9tape :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9tape 1 : Commencez avec la viande crue<\/strong> \u2013 Utilisez des planches rouges pour garder la viande crue s\u00e9par\u00e9e et \u00e9viter la contamination crois\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>\u00c9tape 2 : Passez aux l\u00e9gumes et fruits frais<\/strong> \u2013 Les planches vertes sont parfaites pour la pr\u00e9paration des l\u00e9gumes afin de pr\u00e9server la puret\u00e9 des saveurs.<\/li>\n<li><strong>\u00c9tape 3 : Utilisez des planches jaunes pour les aliments cuits ou pr\u00eats \u00e0 manger<\/strong>, \u00e9vitant ainsi le m\u00e9lange d\u2019allerg\u00e8nes.<\/li>\n<li><strong>\u00c9tape 4 : R\u00e9servez les planches bleues pour les fruits de mer<\/strong> si vous manipulez r\u00e9guli\u00e8rement du poisson ou des crustac\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour r\u00e9duire la fatigue d\u00e9cisionnelle dans les cuisines occup\u00e9es, pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients par lots en utilisant la m\u00eame planche pour chaque cat\u00e9gorie, puis lavez-la avant de changer. Cela rationalise votre flux de travail et maintient l\u2019organisation.<\/p>\n<p>L\u2019espace peut \u00eatre limit\u00e9 dans de nombreuses cuisines en France, notamment dans les maisons du Midwest avec peu de comptoirs. Optez pour des planches empilables, antid\u00e9rapantes de Calmchop qui \u00e9conomisent de la place et ne glissent pas lors de la coupe. Ces planches sont compatibles avec le lave-vaisselle, ce qui signifie un nettoyage rapide sans tracas \u2014 un vrai gain de temps.<\/p>\n<p>En fait, les cuisines qui ont adopt\u00e9 un syst\u00e8me cod\u00e9 par couleur avec les planches en plastique dur de Calmchop ont vu le temps de pr\u00e9paration diminuer d\u2019environ 20%. Cela montre comment une configuration simple peut am\u00e9liorer \u00e0 la fois la s\u00e9curit\u00e9 et l\u2019efficacit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Astuce pro<\/strong>: Rincez toujours et faites passer vos planches Calmchop au lave-vaisselle apr\u00e8s utilisation. Leur surface en plastique durable sans BPA r\u00e9siste \u00e0 la haute temp\u00e9rature, garantissant une hygi\u00e8ne minimale avec peu d\u2019effort.<\/p>\n<p>Pour en savoir plus sur les avantages des planches \u00e0 d\u00e9couper antid\u00e9rapantes et pourquoi elles sont importantes dans une cuisine occup\u00e9e, consultez ceci <a href=\"https:\/\/calmchop.com\/fr\/the-science-behind-nonslip-cutting-boards-and-why-they-matter\/\">guide bas\u00e9 sur la science<\/a>.<\/p>\n<h2>Choisir la bonne planche \u00e0 d\u00e9couper en plastique : caract\u00e9ristiques qui am\u00e9liorent la commodit\u00e9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1389\" src=\"http:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-300x300.jpg 300w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-150x150.jpg 150w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-768x768.jpg 768w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-12x12.jpg 12w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-600x600.jpg 600w, https:\/\/calmchop.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/034A3379-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Lors du choix des meilleures planches \u00e0 d\u00e9couper en plastique, recherchez des caract\u00e9ristiques cl\u00e9s qui facilitent et s\u00e9curisent votre cuisine.<\/p>\n<h3>Caract\u00e9ristiques cl\u00e9s \u00e0 consid\u00e9rer<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Durabilit\u00e9 :<\/strong> Choisissez des planches qui r\u00e9sistent \u00e0 la d\u00e9coupe quotidienne sans crevasses profondes o\u00f9 les bact\u00e9ries peuvent se cacher.<\/li>\n<li><strong>Sans BPA :<\/strong> Assurez-vous que le plastique est exempt de produits chimiques nocifs pour la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire.<\/li>\n<li><strong>\u00c9paisseur id\u00e9ale :<\/strong> Les planches d'environ 0,4 \u00e0 0,6 pouces d'\u00e9paisseur \u00e9quilibrent solidit\u00e9 et maniabilit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Options de lot : Qu'est-ce qui fonctionne le mieux ?<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Taille du kit<\/th>\n<th>Avantages<\/th>\n<th>Inconv\u00e9nients<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ensemble de 4 pi\u00e8ces<\/td>\n<td>Moins d'encombrement, plus abordable<\/td>\n<td>Options de couleur limit\u00e9es<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ensemble de 6 pi\u00e8ces<\/td>\n<td>Meilleur couverture de codage couleur pour les types d'aliments<\/td>\n<td>Prend plus d'espace de rangement<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Planches r\u00e9versibles<\/td>\n<td>Gagnez de l'espace sur le plan de travail avec des surfaces doubles<\/td>\n<td>Peut n\u00e9cessiter un nettoyage soigneux des deux c\u00f4t\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Conseils d'entretien<\/h3>\n<ul>\n<li>Utiliser <strong>compatible lave-vaisselle<\/strong> planche comme Calmchop pour un nettoyage rapide.<\/li>\n<li>D\u00e9sinfectez r\u00e9guli\u00e8rement avec des solutions d'eau de Javel douce ou de vinaigre.<\/li>\n<li>Remplacez les planches lorsque des coupures profondes apparaissent pour \u00e9viter l'accumulation de bact\u00e9ries.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Bord \u00e9cologique &amp; Fabrication de Calmchop<\/h3>\n<p>Les planches \u00e0 d\u00e9couper Calmchop sont fabriqu\u00e9es avec des m\u00e9thodes respectueuses de l'environnement, combinant un plastique durable sans BPA avec des pratiques durables. Cela signifie que vous obtenez <strong>des planches durables<\/strong> qui sont meilleures pour l'environnement et s\u00fbres pour votre famille.<\/p>\n<h3>Bois vs Bambou vs Plastique : Comparaison rapide<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Caract\u00e9ristique<\/th>\n<th>Bois<\/th>\n<th>Bambou<\/th>\n<th>Plastique (Calmchop)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Hygi\u00e8ne<\/td>\n<td>Porueux, peut h\u00e9berger des germes<\/td>\n<td>Moins poreux que le bois<\/td>\n<td>Non poreux, plus facile \u00e0 d\u00e9sinfecter<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Durabilit\u00e9<\/td>\n<td>Peut se d\u00e9former, n\u00e9cessite de l'huile<\/td>\n<td>Dur, mais cassant<\/td>\n<td>Haute r\u00e9sistance aux chocs<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entretien<\/td>\n<td>Lavage \u00e0 la main uniquement<\/td>\n<td>Lavage \u00e0 la main uniquement<\/td>\n<td>Compatible lave-vaisselle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Codage par couleur<\/td>\n<td>Difficile \u00e0 mettre en \u0153uvre<\/td>\n<td>Options limit\u00e9es<\/td>\n<td>Options vibrantes et vari\u00e9es<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Respectueux de l'environnement<\/td>\n<td>Renouvelable mais utilisation intensive<\/td>\n<td>Source d'herbe \u00e0 croissance rapide<\/td>\n<td>Fabriqu\u00e9 de mani\u00e8re durable, recyclable<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Choisir des planches \u00e0 d\u00e9couper en plastique comme Calmchop simplifie le flux de travail en cuisine avec s\u00e9curit\u00e9, commodit\u00e9 et durabilit\u00e9 \u2014 parfait pour les foyers occup\u00e9s en France.<\/p>\n<h2>Focus sur Calmchop : Planches de haute qualit\u00e9 cod\u00e9es par couleur con\u00e7ues pour de vraies cuisines<\/h2>\n<p>Calmchop a commenc\u00e9 avec un objectif simple : cr\u00e9er des planches \u00e0 d\u00e9couper durables, faciles \u00e0 nettoyer, qui fonctionnent aussi bien dans des cuisines domestiques occup\u00e9es que dans des cuisines professionnelles. Inspir\u00e9s par des chefs et des cuisiniers amateurs, Calmchop con\u00e7oit des planches qui aident \u00e0 garder votre cuisine s\u00fbre et organis\u00e9e sans tracas suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n<p>Leur gamme de produits pr\u00e9sente des couleurs vibrantes et durables qui ne s\u2019estompent pas, facilitant ainsi le respect d\u2019un syst\u00e8me cod\u00e9 par couleur. De plus, chaque planche est \u00e9quip\u00e9e d\u2019une poign\u00e9e antid\u00e9rapante pour la stabilit\u00e9 pendant l\u2019utilisation \u2014 fini les glissades lors de la pr\u00e9paration de viande crue ou de l\u00e9gumes.<\/p>\n<p>Les familles dans la r\u00e9gion de France aiment les planches Calmchop pour rationaliser leur pr\u00e9paration de repas et r\u00e9duire le temps de nettoyage. Un utilisateur local a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Passer \u00e0 Calmchop a rendu la pr\u00e9paration des repas moins stressante et a aid\u00e9 \u00e0 garder notre cuisine plus propre. \u00bb<\/p>\n<p>Pr\u00eat \u00e0 simplifier votre flux de travail en cuisine ? Calmchop propose des remises sur les lots parfaits pour ceux qui commencent un syst\u00e8me cod\u00e9 par couleur. Procurez-vous un ensemble pour am\u00e9liorer la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire et gagner du temps d\u00e8s aujourd\u2019hui !<\/p>\n<h2>Conseils avanc\u00e9s et pi\u00e8ges courants : \u00c9levez votre syst\u00e8me<\/h2>\n<p>Pour tirer le meilleur parti de vos planches \u00e0 d\u00e9couper cod\u00e9es par couleur, envisagez des solutions de rangement intelligentes qui gardent chaque planche visible et facile \u00e0 saisir. Les applications d\u2019aide \u00e0 la planification des repas peuvent se synchroniser avec vos planches, vous rappelant quelle couleur utiliser ensuite \u2014 rendant le flux de travail en cuisine plus fluide et r\u00e9duisant les erreurs.<\/p>\n<p>Faites attention aux erreurs courantes comme la surcharge des planches, ce qui peut les user plus rapidement. Faites tourner vos planches r\u00e9guli\u00e8rement pour qu\u2019aucune ne s\u2019use trop, et assurez-vous que tout le monde dans la maison conna\u00eet le syst\u00e8me de couleurs pour \u00e9viter les confusions.<\/p>\n<p>Si vous avez une famille nombreuse ou des besoins sp\u00e9cifiques li\u00e9s aux allergies, ajoutez des couleurs suppl\u00e9mentaires \u00e0 votre ensemble \u2014 une planche d\u00e9di\u00e9e pour la pr\u00e9paration sans gluten ou sans noix peut faire une grande diff\u00e9rence en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>Enfin, suivez vos progr\u00e8s en notant la r\u00e9duction du gaspillage alimentaire et la rapidit\u00e9 accrue de la pr\u00e9paration des repas. De nombreux utilisateurs constatent des am\u00e9liorations claires simplement en respectant un syst\u00e8me cod\u00e9 par couleur solide avec des planches durables, compatibles lave-vaisselle et sans BPA comme Calmchop. Ce changement simple peut transformer votre cuisine en un espace organis\u00e9, s\u00fbr et efficace.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez comment les planches \u00e0 d\u00e9couper en plastique cod\u00e9es par couleur am\u00e9liorent le flux de travail en cuisine en renfor\u00e7ant la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire et en simplifiant la pr\u00e9paration des repas avec des designs durables sans BPA<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1389,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-industry-blogs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1390,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1386\/revisions\/1390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/calmchop.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}